Cześć!

Detoks skóry jest bardzo ważny dla każdej z nas. Złuszczanie, mycie, oczyszczanie, odżywianie – to wszystko wpisuje się w jesienną pielęgnację cery. Jak konkretnie to zrobić i jakich kosmetyków użyć? Jeżeli chcesz lepiej zadbać o skórę przed zimą, to przeczytaj mój wpis, a dowiesz się bardzo wielu rzeczy.

Czym jest detoks skóry?

Detoks skóry to oczyszczanie lub odtruwanie przeprowadzane na różne sposoby. Przyda się na pewno wtedy, gdy: wszystkie stosowane przez ciebie produkty zapychają pory skóry, cera negatywnie reaguje na wszystkie kosmetyki, masz całą masę preparatów do mycia i nie wiesz, który z nich jest najlepszy, kondycja skóry zmienia się jak w kalejdoskopie. Podstawową sprawą, od której należy zacząć detoks, jest określenie rodzaju cery. Wiele dziewczyn popełnia najczęściej te błędy:

• zapchane pory, świecąca się cera i krostka, która wyskoczyła na kilka dni przed miesiączką, mylone ze skórą trądzikową;
• określenie rodzaju cery na podstawie wieku: nastolatkowie kojarzeni są z cerą trądzikową, dorośli ze skórą normalną, a dojrzali z cerą pokrytą zmarszczkami;
• łączenie skóry suchej z suchymi i odstającymi skórkami, uczuciem ściągnięcia po myciu buzi oraz łączenie cery tłustej ze świeceniem się skóry po nałożeniu tłustego kremu grubą warstwą.

Detoks krok po kroku

Do detoksu potrzebne ci będą te podstawowe kosmetyki: łagodny preparat do mycia twarzy i hydrolat, tonik lub płyn micelarny. Proces detoksykacji cery składa się z: oczyszczania, tonizowania, nawilżania i odżywiania oraz złuszczania.

1. Oczyszczanie. Wybierz kosmetyki, które są przeznaczone tylko do oczyszczania twarzy. Powinny być z jednej strony łagodne, a z drugiej skuteczne. Takimi produktami są między innymi żele lub proszki z zawartością węgla lub olejki myjące z witaminami.
2. Tonizowanie. Dzięki tonizowaniu delikatnie oczyszczamy cerę, przywracamy jej naturalne pH i przygotowujemy do zaaplikowania kolejnych produktów. Do tego etapu oczyszczania cery możesz wykorzystać hydrolat lawendowy lub różany.
3. Nawilżanie i odżywianie. Do tego celu użyj mieszanki olejków i kwasu hialuronowego. Kosmetyk, który będzie nawilżał i odżywiał, powinien mieć lekką konsystencję, a do tego musi zapewniać skórze warstwę okluzyjną, czyli otoczkę chroniącą przed różnymi szkodliwymi czynnikami.
4. Złuszczanie. Do usuwania martwego naskórka i treści zapychającej pory skóry najlepiej jest użyć peelingu enzymatycznego i maski z glinki. Złuszczanie zrób raz w tygodniu lub częściej – wszystko zależy od twoich potrzeb.

Plan detoksu dla każdej z nas

Poniżej przedstawiam przykładowy plan detoksu skóry, który każda z was może wdrożyć do codziennej pielęgnacji. Pamiętaj, że poranne mycie buzi wodą to nie najlepszy pomysł zwłaszcza u osób z cerą suchą lub mieszaną. Rano cerę przetrzyj hydrolatem, tonikiem lub płynem micelarnym. Następnie zaaplikuj krem o lekkiej formule, który jednocześnie będzie bazą dla twoich kosmetyków kolorowych. Wieczorem pamiętaj o oczyszczeniu twarzy olejkiem. Potem umyj ją łagodnym żelem i stonizuj hydrolatem, płynem micelarnym lub tonikiem. Zastosuj ten sam krem, co rano. Raz w tygodniu zrób peeling i maskę z linki.

Taką pielęgnację stosuj przez miesiąc i sprawdzaj efekty. Jeżeli zauważysz ekstremalne pogorszenie się stanu cery, to natychmiast odstaw podrażniające cię produkty. Ale gdy raz na jakiś czas pojawi się niewielka krostka, to nie panikuj, tylko kontynuuj pielęgnację. Jeśli po czterech tygodniach twoja buzia będzie wyglądała pięknie i zdrowo, to masz pewność, że stosujesz dobrą pielęgnację.

W pielęgnacji i detoksie skóry zdarzają się szczególne przypadki. Inaczej będzie wyglądało oczyszczanie w przypadku bardzo opornych cer i tych jej fragmentów, z wyglądu których nie jesteś zadowolone. Tak będzie w przypadku cery suchej lub mieszanej w stronę suchej. Do pielęgnacji należy wdrożyć nawilżające sera i esencje, a do diety – 1,5 litra wody niegazowanej spożywanej każdego dnia. Cera tłusta lub mieszana w stronę tłustej wymaga innego traktowania. W pielęgnacji warto postawić na produkty z kwasami, toniki regulujące i glinki.

A jak wygląda twój detoks skóry?