Witam najserdeczniej!

Przychodzę do Ciebie z moimi sprawdzonymi sposobami na doskonałą skórę. Wcale nie musisz wydawać fortuny na specjalistyczne środki. Wystarczy, że wprowadzisz w życie kilka zmian pielęgnacyjnych, a nie będziesz musiała borykać się ze skórnymi problemami 🙂

Wiele lat zmagałam się z trądzikiem. Odkąd wdrożyłam sekretne sposoby, którymi chcę się z Tobą podzielić, moja cera jest w wiele lepszym stanie, a ja czuję się o wiele pewniej. Chcesz poznać moje metody? Zapraszam do wpisu!

Szybkie sposoby na poprawę stanu skóry

1. Tonik na piękną cerę

To jeden z najlepszych sposobów na świetną cerę. Przecieraj nim twarz dwa razy dziennie (rano i wieczorem). To gwarancja lepszej cery, ponieważ kosmetyk pomaga przywrócić skórze prawidłowy poziom pH. Jednocześnie przygotowuje ją do innych zabiegów pielęgnacyjnych, jak np. nałożenie serum czy kremu. Dzięki tonikowi składniki wchłoną się znacznie lepiej, dzięki czemu szybciej będziesz mogła cieszyć się olśniewającym blaskiem swojej skóry. Tonik to zdecydowanie król w poprawie cery, ponieważ jest też w stanie jeszcze dokładniej domyć twarz po płynie micelarnym. Polecam stosować go systematycznie, a zauważysz ogromne zmiany.

2. Dokładny demakijaż

To wcale nie jest aż tak oczywiste, bo często zdarza się, że kobiety chodzą spać w makijażu. Jest to absolutnie zabronione! Niedokładnie zmyty lub w ogóle niezmyty makijaż doprowadza do naprawdę poważnych problemów skórnych. Jeżeli naprawdę nie przyłożysz się do demakijażu, to na buzi pozostaną toksyny, smog, kurz czy nadmiar sebum, które nagromadziły się w ciągu dnia. Naprawdę demakijaż jest NAJWAŻNIEJSZY! Twarz nie może się zregenerować, kiedy nie poświęcimy czasu na dokładne zmycie tej warstwy. I oczywiście zawsze później użyj toniku!

3. Krem z filtrem

Być może nie wiesz, ale promieniowanie słoneczne bardzo niszczy skórę nie tylko latem, lecz także zimą! I w tym zimnym okresie słońce świeci również bardzo mocno. Krem z filtrem jest niezbędnikiem w walce o piękną skórę. W pochmurne dni również mamy do czynienia z mocnymi promieniami, ponieważ są w stanie przebić się przez chmury. Nie są jednak w stanie przebić się przez dobry krem z filtrem. Polecam SPF 50, bo według mnie inne nie chronią aż tak dobrze. Nie zapominaj o nim! Możesz nałożyć taki krem również pod makijaż i możesz mieć pewność, że Twoja buzia jest zabezpieczona przed szkodliwym UV.

4. Joga twarzy

Spodziewałaś się czegoś takiego? Przecież powinno to być oczywiste, bo na buzi również są mięśnie! Na twarzy jest ich naprawdę mnóstwo. Poprzez regularną jogę twarzy może stać się ona promienna, piękna, odmłodzona, bez zmarszczek. Wystarczy tylko kilka minut dziennie (ja poświęcam około 10), a mam o wiele bardziej jędrną buzię, która w końcu przestała być wiotka, a lata robią swoje 😉 Joga to naturalny sposób na spowolnienie zmian, które przychodzą wraz z wiekiem. Odpowiednie ćwiczenia twarzy z odpowiednim oddechem, dietą i świadomą mimiką naprawdę działają cuda!

5. Joga całego ciała!

Znasz te przyjemne endorfinki po ćwiczeniach, prawda? Joga całego ciała bardzo pozytywnie wpływa na nasz nastrój, przyspiesza przemianę materii i detoks w każdej komórce ciała i buzi. Aktywność fizyczna to niepojęcie fantastyczne korzyści dla naszego organizmu. Wpływa na wygląd skóry – zmarszczki pojawiają się o wiele wolniej, a Ty możesz odzyskać swoją młodość. Jeżeli jeszcze jesteś młoda, to na pewno starość przyjdzie do Ciebie o wiele później.

6. Odpowiednie nawodnienie i odpoczynek

Taaaaak… to wszyscy wiedzą! Wszędzie mówi się o tym, że optymalna ilość wody i regeneracyjny sen, to remedium na wszystkie problemy skórne, a także zdrowotne. Sen regeneruje organizm, przez co wszystkie najważniejsze procesy zachodzą nocą. Dlatego też jest rozdzielenie kremów na dzień/na noc, ponieważ to nocą skóra przyjmuje więcej składników odżywczych i intensywniej się regeneruje. Picie wody gwarantuje zdrową, promienną skórę. Nie zapominaj o regeneracji, nie przeciążaj się! Ludzie składają się z wody, więc nigdy o niej nie zapominaj!

Jakie są Twoje sposoby na piękną skórę? Masz jakieś magiczne sztuczki, aby zahamować procesy starzenia? Jestem bardzo ciekawa Twojej opinii. Koniecznie daj znać w komentarzu! Uściski <3